手放したもの その12 着ていた鎧

こんにちは！

サナブリ真木です。

今日は、無理して強がってみたり、出来るふりをしてしまっていたり、

「自分とは、 こういうものです。」

を頑張ってアピールしていた私が、本当の自分で生きる覚悟をし、鎧を脱いだ話を書きたいと思います。

私は実は小さい頃から、すごい人見知りで、保育園、幼稚園、共になかなかクラスに馴染めずに、唯一、心を許している、年子の姉の教室にいさせてもらう程、手がかかる子供でした。

幼稚園は、あまりに、行くのが嫌過ぎて、最後まで行けず、まさかの中退になってしまったほどです。

家では、大きな声で話、兄弟喧嘩をしても誰にも負けない、パワーがあるのですが、知らない人の前だと、極度に緊張してしまうのです。

なので、子供の頃はなかなか、心から気を許せる友達を作れず、それをすごく気にしていて、毎年目標に、

「友達を作る！」

と掲げていました。

だんだん年を取るに連れて、

こうなったらいいな！という自分に近づいていくのですが、

「人見知り」「泣き虫」「弱い」「傷付きやすい」

という、嫌いな自分を封印し、

「社交的」」「強い」「パワフル」「サバサバしている」

といった理想の自分を、本当の自分だと思うようになってきました。

それでも、だんだん、上手くいかない事が出てくると、捨ててきた弱い自分が追いかけてくるのです。

人見知りで、弱くて、傷付きやすい小さい私が、

逃げれば逃げるほど

「私の事を忘れてるよ〜〜！」

と、追いかけてきて、

見ないようにすれば、するほど

「私もいるよ〜〜！」

とアピールしてくるのでした。

その真っ只中にいる時は、自分では分からないし、逃げている自分にも、気付きませんでした。

なのに

「私はこれでいい！」

と思った瞬間に、封印して、捨ててきた小さい、弱い私が、必死にしがみついているのがハッキリと分かりました。

人は、みんな、色々なパーツで出来ています。

自分の目から見て、

好ましいパーツもあれば、嫌いなパーツもあるでしょう。

でも、そのひとつひとつを組み合わせたものが自分そのものなのです。

それなのに、私は、嫌いなパーツを捨てて、好きなパーツだけ残して、これこそが、自分だと思い込んでいたのです。

ですが、自分を組み立て、支えているパーツが少ないと、人は必ずグラグラしてしまいます。

ですから、分厚い鎧を着る必要が出てくるのです。

誰にも気付かれないように、

誰にもスカスカな部分を押されないように、

「私はこういうものですが、何か？」

と虚勢を張って生きる事になっていました。

でも、

「弱くてもいい。」

「傷付きやすくてもいい。」

と嫌いなパーツを拾いあげ、自分に戻してあげると、それはそれは、本当の自分が喜びます。

そして、本当の意味で、

その嫌いなパーツから卒業できるのです。

そうなれば、もう鎧を着る必要はありません。

どれだけ、身軽になる事か！

私の場合は、鎧を脱いだ瞬間から、眠くて眠くて仕方なくなりました。

肩に力が入り過ぎて、しっかり眠れていなかったんですね(*_*)

捨ててきたパーツというのを見極める簡単な方法があります。

それは、周りの人のイライラする行動です。

時間にルーズ

責任感が無い

自己中心的

作業が遅い

迷惑をかける

人の話を、聞かない

不機嫌

挨拶、感謝が無い

ズルイ

ネガティブ

など、上げればきりがありませんが、無性にイライラする行動は、自分が捨ててきたパーツを、相手の行動を通して見ているのです。

その証拠に、同じ行動を見て、イライラしない人もいますよね？

相手が自分に教えてくれた、捨ててきたパーツを拾い、戻すため

「私は○○でもいい」

と言ってみて下さい。

「私は責任感が無くてもいい」

「私はネガティブでいい」

言ってみた時に、涙が出たら、それが自分の捨ててきたパーツです。

自分の大切な短所であり長所です。

私達は、すでに高価で尊い存在です。

だから、嫌いなパーツを捨てなくていいのです。

そのままでいいんですね。

パーツを選ばなくても、そのままで、最高です。

絶対に、大丈夫です。

そのままの方が、持てる力を何倍も発揮出来るという事が、鎧を脱いで、身軽になってみて、初めて分かりました。

私は、サナブリを始めて、鎧を着て、カツラをかぶり、ものすごい真剣に頑張っていました。

そして、途中からカツラがずれていて、みんなにバレバレだったのですが、本人があまりに真剣だったので、みんなもどこを見たらいいのか、分からなかったんでしょうね(^_^;)

私が

「ジャーン！実はカツラでした〜！」

と明るく言ったら、みんなも、ホッとしたのが分かりました。

だいたい、気付いていないのは、自分だけだったりするのです！

私はこれから、鎧を脱いで、丸腰で生きようと思います。

無理をせず、強がらず、等身大の自分で生きる事こそ、本当の強さだと思うからです。

今日も、ありのままの自分で生きましょう！

意外に、自分が思っている嫌いなパーツは、人に役割を与え、人を癒します！

結構役に立ってたりするんです！

捨ててきた、嫌いなパーツと、それを見せて、教えてくれる人達に、

「あーざーっす！」と言いましょう！

読んでくださってありがとうございました！

また、お会いしましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)