もし、本当に好きなように生きていいならどのくらい働くだろう？
こんにちは！サナブリ真木です。
毎日ワクワクすることに意識を向け続けているお陰で、どんどん思考に勢いがついて、自由と漲るパワーを感じる今日この頃です。
今日は、仕事について書きたいと思います。
やはり自由になると、これまで奥の方で潜んでいて気付かなかった強い思い込みが浮き彫りになってきます。
「私、自由だと思ってたけど、自由じゃなかった〜！」の連続なのです。
私が、自分の仕事の理想の形に意識を向けた時に見えてきたのが、
たくさん働けば金銭的に豊かになる
という思い込みでした。
世の中の多くの人が、時間給、もしくは基本給で働き、自分の時間を会社やお客様に切り売りしているので、どこかでそれは当然だし、仕方がない事だと思っていたのです。
ですが、よく考えたら、私は、前勤めていた成果主義の会社では責任者になった26歳くらいからフレックス勤務で、その後35歳で、店を始めてからも、自分が働く時間を自分で決め、もちろん成果に応じて自分の報酬が決まるという世界で生きてきました。
なので、自分に関しては勤務時間では無く、瞬発力や集中力を大切にしてきたのに、
何故か！！
スタッフに時給や基本給で働いてもらうのは、仕方がない事だと思っていたのです。
店を始めた頃は、時給という考え方に疑問があり、インセンティブをつけたくて、色々と工夫していたのですが、だんだんこの小さな店で、その人の仕事振りを数字で評価する事に限界を感じ、結局は、私の判断になってしまうことに疑問を持つようになっていきました。
元々、私はスタッフ教育にとても興味があり、人を輝かせる事が私の天命だと思ってたので、どうしたらその人の才能が発揮できる環境が作れるか？という事をよく考えていたのです。
ですが、目覚めて生きる事を学ぶうちに、教育というものに、全く興味を失っていきました。
何故なら、
人が人を教育するなど、到底不可能である事に気がついたからです。
人が輝いて自分の才能を爆発させながら生きる為に必要な事は、
ただ自分の本質に出会っていく事だけ
だと私は思っています。
周りから、
こうした方がいいよ。
こうしない方がいいよ。
と言われる事は、
その人のエネルギーを外に向けさせる事
になりかねません。
スタッフが自分の内側に集中し、自分を本当に信頼する為に、私が出来ることは、その人の本質に目を向けて、後は邪魔しないようにする事だけだと思うのです。
子供に対しても同じです。
以前の私は、私の言う事がいかに重要かという事を印象付ける為に、あの手この手で大物ぶっていました(；ω；)
ですが、今は、真木さんの意見は真木さんの意見、自分にとっては大して重要ではないと感じてもらえたら心から願っています。
そして、自分自身がイキイキと自分に集中して生きる事で、こんな生き方もあるんだなと知ってもらう事くらいしか出来ないし、それこそが
他者に対しての最高の貢献
だと思っています。
結局、上司の判断で評価される事は、その人の意識を外に向けさせる事です。
上司にどう評価されるかを気にしていては、本当にいい仕事など到底出来ないと思い、しばらく前にインセンティブ制度も止めることにしました。
そして、最近、自己創造ノートに
どう感じたいのか？
何をしたいのか？
何をしたくないのか？
を書き出していて気が付いたのです。
私は、自由になりたい。
お金や時間により、選択を制限されたくない。
書いてみて、ホンマやな〜！
お金や時間から自由になれたらどんなにいいやろ〜！！と思いました。
私は、当たり前のことですが、店をやっている以上、お客様がいらっしゃる間はなるべく店にいて、心を込めて料理を作るのが、当然だと思っていました。
でも、本当は、
好きな時に、好きな事をしたい！
好きな時に、好きな所へ行きたい！
という気持ちがあったのです。
自分は、他の人より自由だから、これ以上自由になったら、みんなに申し訳ない...みたいな気持ちがまだ、残っている事に気が付きました。
これが、私の言う、外に向いているエネルギーというやつです。
それに、お金が無いからという理由で、多くの事をあきらめている！と気が付いたのです。
そして、どうしたら、もっともっと自由になれるかなぁ？と考えながら、その日は、眠りにつきました。
そして、次の日の朝、
ズドーンとインスピレーションが降りてきました！！
基本給そのままで、スタッフの働く時間を減らしたらどうか？
スタッフももっと自由になればいい！
みんな働く時間を減らして、好きな事をして、ゆくゆくはフレックス勤務にすればいい。
そして新しい店のかたちを作ればいい。
これは、今までの私なら絶対に思い付かなかった事でした。
何故なら、
ベースに足りないという観念があったからです。
労働力も、売り上げも、アイデアも、ホスピタリティーもまだまだ足りない！
とどこかで思っていたのです。
ですから、足すことは考えられても、引く事など、全く思い付かなかったのです。
ですが、よく考えたら、
行動した時間とその成果は、全く関係が無いのです！！！
何故なら全てはエネルギーだからです。
本当に、今更です！
そんな事は、もちろん分かっているつもりでした。
自分に置き換えても、死ぬほど働いたからといって成果が出た事などありませんでした。
お金が稼げたとしても、バランスを崩し、身の回りが汚くなり、疲弊し、散財し、幸せとは程遠くなる事はよく分かっていたはずなのです。
なのに、何故か人の事になると、社会のルールを適用していたのです。
私は、これは凄いアイデアだ！と思いました。
何かに長時間拘束されていて、クリエティブに生きる事など出来るのか！？と思ったのです。
もちろん、究極を言うと、どんな状況にいてもクリエティブに生きる事は可能ですが、わざわざ拘束される必要はないはずです。
その瞬間瞬間、自分の内側からくるワクワクに従う為には、誰もが、自分を制限するものを、少しでも減らした方がいいということに気がついたのです。
結果的に、その方が自由な発想で、良いものを生み出せるに決まってる！
私は、どんどん夢を膨らませていきました。
ただ、店をやるだけでは無くって、
色々な事に挑戦したい！
色々な人に出会いたい！
色々な服を着て、色々な自分を見つけたい！
国内や海外の、素敵なものを沢山見たい！
美味しいものを沢山食べたい！
真面目に一生懸命働くのではなく、楽しんで、喜んで、ワクワクしながら生きたい。
私は既にそうなりつつあるけど、仕事と遊びの境界線など溶けてなくなっていけばいい。
遊ぶ事が仕事になり、働く事が遊びになり、
家事も子育ても、生きること全てが喜びになればいい！
今のまま延長線上を歩くより、思いっきり遊んで、思いっきりときめいた方が結果的には、良いものを生み出せる！
間違いない！
よし！遊ぶように働こう！
営業時間外は、サナブリを教室、サークル
お話会、ライブ、ワークショップなどに使ってもらったらどうか？
どうせなら、公民館より、もう少しお洒落な空間でやりたいなと思う方もおられるのではないか？
次々に浮かんでくるアイデアを眺めながら、
私は思いました。
頑張らない方がうまくいくって、3年前に気付いたのに、いつの間にかまた頑張ってた。
行動よりも意識の方が何百倍もパワフルだと分かっているつもりだったけど。自然に息をするように、意識にフォーカス出来るようになろう。
私は、これまでの意識が作った現実の中にどっぷりつかって、問題にフォーカスしていては、その問題を解決する事は出来ないという事がよく分かりました。
どうなりたいか？(どう感じたいか？)
にフォーカスすれば、自分の概念を超えたところから、答えがやってくるという体験
をしたように思います。
まだまだ、実は追いついていませんが、私の周りには次々と豊かさの証拠が現れてきています。
その中のひとつに
私は十分持っているから、人に分けてあげようという気持ちになり始めた事があります。
物質的に見れば、多くは持っていないかもしれません。
でも、自分の豊かさにフォーカスすれば、全てはエネルギーで、エネルギーは無限にある事が分かるので、きっと安心感が増してきたんですね。
また、更にサナブリは進化していきたいと思います。
側から見ると、ただ、どんどん縮小しているだけに見えるかもしれません。
ですがこれは、私にとって、これまでで
自分史上、最高の拡大である
事を確信しています。
きっと分かる人には分かっていただけることと思います(*^^*)
分かりますか...？
わ、分かりますよね？？
わ、分かる人！「分かるよ」と言って下さい！
！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
↑だんだん不安になってきてる
これからもっともっと、
自由をベースに喜び、豊かさを創造していきたい
と思います！
ではまた、お会いしましょう。
良い1日をお過ごし下さい！
幸せに生きる事を成功とするならば、成功することは案外簡単だと気付いた話
みなさん、こんにちは！サナブリ真木です。
いや〜、ワクワクに生きるっていいですね〜。
最近は、更にウキウキに勢いがついて、気が付いたら顔がニヤニヤしてしまっているわたくしです。
↑最近始めた、アシェットデセール
皿の上でデザートを組み立てるのが楽しい！
何がそんなに嬉しいのか？
3年前までの私なら、今の私のようなニヤニヤしている人を見かけたら、「シャキッとせい！ほんで、仕事せい！」と無性に腹が立ったことでしょう。
人は意識が変わると、感じ方も大幅に変わるものですね。
最近何を見ても、なんか可愛く見えたり、輝いて見えたり、誰と会っても、この人は素晴らしい人はだな〜！と思ったりで、感動しては、涙ぐんだりしてしまっていますヽ(*´∀｀)
前回も書いたように、私は、ネガティブな感情が出て来たら、出て来た事に感謝して、手放す(統合する)ことで、どんどん自由になってきたわけなんですが、最近は、やりたいこと、楽しいこと、嬉しいことを具体的にノートに書き出したりして、自分の世界を自分で創造する事を、おもいっきり楽しんでいます。
外に向けていたエネルギーを100、自分に取り戻すと決めてからというもの、日に日に心が軽くなり、自由を感じ、最近は、羽が生えたかのように感じているのです。
自分軸で生きるということは、外にエネルギーを向けずに、自分の内側に集中するという事です。
同時に、自分の体験の全てに責任を持つということでもあります。
自分以外の誰かの価値観という物差しを大切にしてきた人は、この自分軸に戻っていく際に、責任を取ることへの得体のしれない恐怖や不安を感じる事があるかもしれません。
私の場合は、だいぶズレていたとは言え、もともと自分に起こることの全てに責任を持つということにコミットして生きいた節があり、
どちらかというと、勝手に人の人生の責任まで引き受けようとして、自分の首を締めていた為、自分軸に戻っていく事にあまり痛みがなくただただ喜びの体験だったように思います。
最近、自分の内側に集中し始めると、1人の時間がものすごく価値がある事に気付き始めました。
瞑想したり、ワクワクすることを考えてムフムフしながら、あぁ、私はなんて幸せなんだろう！と呟いていても、子供のだらしない食べ方が目に入った途端、
「こら！なんちゅう食べ方や！」
と現象の中に入り込んで、ただのガミガミおばさんになっている事などがよくあります。
やはり、人の中にいると現象に反応してしまうのです。
ですから、自分軸からずれない為にも、1人の時間を大切にするようにしてみたのです。
すると、効果てきめん！
1人で自分の好きな服を着て、好きなものを食べ、好きな本を読み、好きな事を考えるのが、楽しくて、体験したい事に意識を向ける時間が長くなる事で、どんどん、自分の本質と繋がりを感じられるようになってきたのです！
思考が静まると、「これは！」というインスピレーションを受け取る機会が増えてきました。
自分では考えつかないような、アイデアが、ポンと浮かんでくるのです！！
これまでの私は、目標を決めて、計画を立て、全てをコントロールすることで、うまくやろうと必死に自分や人を管理してきました。
ですが、どれだけ考えて、長い時間行動し、努力しても、いつまでたっても思うようにはなりませんでした。
今考えると、ものすごく真面目に生きていたと思います。
成功している人の本を読み、良いとされる事をそれはそれは頑張ってやってきました。
私の家族は、とにかく全員真面目なので、真面目に生きる事が一番大切だと思っていたのです。
でも、今は安心がベースにあって
「インスピレーションを受け取ったら動こう」というスタンスになったので、焦りが消えて、とても楽になりました。
しかも、想像を超えた事が起こることへのワクワクもあって、この生き方は本当に自由で喜びそのものなのです。
最近、私が徹底してやっている事で、これによって自分の世界が、ガラッと変わったと感じる事があります。
それは、
意識を向ける対象を、良い感情が湧くものだけに限定するという事です。
私達は、日々ひっきりなしに色々な事を考えています。その考え、(思考)がどこを向いているかが、ものすご〜〜〜く大事なのです。
何故なら、それにより、
波動が変わるからです。
例えば、私が
「ああ、また今月もお金が無いなぁ。いつになったら好きなものを躊躇なく買えるようになるんやろ。このままではヤバイなぁ。何とかしなくては。」
と考えたとします。
その時に感じる感情が重いならば、出る波動は低いものになります。
逆に
「ああ、また今月もお金が無いなぁ。でもこれまでも何とかなってきたし、これからきっと良くなる。今だって、家もある、服もある。食べるものも豊かにある。十分暮らせているし、きっとこれから、もっともっと豊かになっていく。そのプロセスを楽しもう。何故なら、今は、私は豊かさにフォーカスしているんだから！」
と考え、その時にほっとした気持ちになるならば、高い波動が出るのです。
当たり前の事かもしれませんが、波動が現象を作っている以上、自分がどういう波動を出しているかを敏感に認識していなくてはなりません。
ですが、四六時中、自分の思考を観察するのは、すごく大変です。
ですから、自分がどう感じるかを常に観察するようにしているのです。
少しでも嫌な感じがしたら、その考えをやめて、明るく元気になれる、ほっとする考えにシフトするようにしています。
嫌な感じ、重い感じ、イライラ、怒り、焦り、不安、要するに心地よく無い感情を感じたら、実際にその場から離れるか、その思考から離れるという事を徹底してやるようにしています。
最近は、テレビをつけると、不安になるような事件や、病気の話が飛び込んでくるので、なるべく明るくいい気分になるもの以外は見ないようにしています。
ネットニュースなども、モヤモヤ、ザワザワするものも多いので、なるべく見ないようにして、周りからネガティブな話が聞こえたら、なるべく聞かないようにして、その代わり、自分が、楽しくなるもの、嬉しくなるものを自分で意識的に探して、見るようにしているのです。
波動がどれほど大切か。というか波動だけが大切と言ってもいいくらい、私達は自分の波動により物事を引き寄せています。
ですから、心地良い思考をしていれば、更に心地良い思考が引き寄せられ、そこに勢いが生まれます。
また、不安な事、嫌いなもの、許せないものに意識を向ければ、その心地よく無いものを引き寄せることになります。
病気が嫌だと思えば病気が。
貧乏が嫌だと思えば貧乏が。
あの人が嫌いだと思えば、嫌いなあの人が。
自分の人生の体験に流れ込んでくるのです。
ですから、
判断したり、批判したり、悪口を言ったりしていれば、その対象との間に戦いが生まれ、その思考に勢いがついて、更にその対象を強く大きく体験することになります。
世のため、人のためを考えて、
「こんなのは、間違っている！未来の為に、今こそ立ち上がらなければ！」
と叫べば、その「間違っている！」をただただ体験することになるのです。
これは、結果的にその自分が間違ってる！と思っている対象を強める事になります。
ですから、自分の意識がどこに向いているかが、ものすごく大切です。
人や環境や社会を変えようとするのでは無く、ただ自分が心地良い事に意識を向け続けるのです。
人や社会の幸せでは無く、
未来の子供たちの幸せでも無く、
今、この瞬間の自分の幸せにフォーカスする事。
そして、満たされた気持ちで生きること。
それだけが、結果的に人や環境へのギフトになるということが、ようやく分かってきました。
そして、
その在り方が、ワクワクの電波を出し、それこそが周りの人への招待状になるということも。
本気で人の役に立ちたいならば、
徹底的に自己中心的に生きる
ことだと思います。
これまで私は、色々な角度から目覚めて生きる事を学んできましたが、
一周回って、ポジティブに生きるという所へ戻ってきたという感じです。
私達は、元々必要なもの全てを持って生まれてきた、完璧な存在です。
足りないという欠乏感から、ものごとをとても複雑にしています。
もし、
足りなくないとしたら？
何でも出来るとしたら？
何でも持てるとしたら？
全ての願いが叶うとしたら？
そしたら、この瞬間、何を選択するか？
どう、行動するか？
ワクワクにフォーカスし、疑う事なくその事を意識で体験していれば、必ずそうなっていくのです。
何かを選択する時に、私が一番大切にしているのは、
自分はどう感じたいのかを明確にする事です。
行動する前に、意識で感情を体験するのです。
その感情にフォーカスする事で、必要なインスピレーションが湧いてくるようになったような気がしています。
そうして、心地良いものにフォーカスしている時、私は、幸せの中にいます。
幸せをたくさん味わうこと。
これを成功とするならば、誰もが簡単に出来ることなのです。
心地の良いものに意識を向ければいいんですから！
仕事に対しても、自分のイノチが喜ぶように、もっと自由な発想で、これからは遊ぶように行っていきたいと思っています。
イノチの性質は、きっと純粋で無邪気で自由で好奇心の塊なんですね。
もっとイノチが喜ぶ事をしようと思ったら、もっと遊びたいなと思うようになりました。
次は、遊ぶように働くことを書こうと思います。
では、皆様、またお会いしましょう！
良い1日を！
こうなったら幸せになれる！と信じていた私が、今、この瞬間、自分の周りにある豊かさに目を向けるようにしたら、なんかすっごくハッピーになった話
こんにちは！サナブリ真木です。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
私はというと、とってもと～っても元気です！
最近もう一度、
100%ワクワクに生きよう
と腹をくくって決め直し、好きな事、嬉しい事を探して日々をエンジョイしています。
2019年に入ってからは、もう、すっごく心が軽くなって、毎日気が付いたら鼻歌を歌ってニヤニヤしている状態になっています。
何がそんなに嬉しいのか？と聞かれると、現象的にこれといった良い事があった訳ではありません。
相変わらず太っているし、
お金も無いし、
旦那とは、1日1会話くらいしかしていません。
「納豆買った？」
「買ってない。」
で1日終わりという日もあります。
ですが！私は、今、とってもワクワクしているのです。
とてつもなく、ドキドキしているのです！
それは、間違いなく自分の本質に近付いてきたからだと思います。
昨年10月、色々と行き詰まった私は、生まれて初めての本当の意味での神頼みとして、
「ありがとうございます」
と1万回唱えてみました。
(1万回くらいなら、かなり簡単に言えますので、大した事ではありませんが(#^^#))
すると、不思議な事がバタバタと起こるようになりました。
それは、よく分からない謎の自信が出てきたことから始まりました。
元々、自信が無いと感じていたわけでは無いのですが、突然、
絶対に大丈夫
という、猛烈な安心感に包まれるようになってきたのです。
すると、何を選択するにも、不安が無くなり、本当に自分の直感で決める事に迷いが無くなってきました。
それまでは、この衝動が直感からきているのか、思考からきているのかがよく分からず、そのことを分析して、正しくあろうとする自分が根強く居座っていたのですが、段々と思考を挟まずに決断できるようになってきたのです。
この今に在るという生き方を知って、
自分が作り上げた概念の外に出よう！
ピュアな意識に戻ってインスピレーションを受け取りながら生きよう！
と本気で決めたのが、2016年の4月でしたから、もう、かれこれ3年が経とうとしています。
この間には、本当にいろんな事がありました。
気付いては手放し、破壊しては構築し、また破壊するといった激動の3年間でした。
そして、とうとう！
自分の世界を自分で創造する
という、ワクワクドキドキの世界の扉を開け、今、正に自分の人生のスタートラインに立ったような気がしているのです。
これまでも、とにかく概念や自己真実を手放す度に、自分の殻をやぶっては軽くなり、
「こんなに握りしめていて、よくやってこれたな」
と自分に驚いたものですが、きっとこれからは、更に更に、もっともーっと無限に広がる意識に戻って、羽が生えたように身軽になっていくのだと確信のようなものがこみあげてくるのです。
今となって感じる事ですが、私が、自分の本質につながるのを一番妨げていたものは、外に意識を向ける癖だったと思います。
私は、とにかく人や場や環境などを気にしてきました。
人に良く思われたいというのもそうですが、その場にとって最善の事をして、人の役に立ちたいという思いがものすごく根強く残っていました。
人も場も掌握しないと気がすまないという自分の性分を、私の役割からくるものだと自分に言い聞かせていたのです。
でも実は、自分はどこか欠けていて足りないという観念が引き起こしていたもので、単に自分の価値の証明をしなければならないという長い間染み付いていた癖が残っていただけだったのです。
私はそのことに気が付いて、外に意識を向けては気を使っている自分に向かって、
別にさぁ、、、、
認められなくていいやん
勝たなくていいやん
役に立たなくていいやん
人の上に立たなくていいやん
証明する必要なんてないんやから
と伝えたところ、
「え？じゃあ、本当の本当に、ただ自分のやりたいことだけやればいいの？人の事とか、世界の事は考えなくてもいいって事？」
となったのです。
無くなったと思っていても、これでもかというくらい、まだまだ残っているものですね(*´Д｀)
そして、突然
やったー！！
ホンマに自由や〜！！
となったのです。
もちろん、私達は自分も人も本来はひとつなので、自分を喜ばせる事は、人を喜ばせる事になっていくのですが、自分を喜ばせる前に、人を喜ばせる事はやはり出来ないのです。
ですから、今この瞬間にいて、100％自分の意識に集中することが何よりも大切です。
自分が心地よい事、楽しい事、うまくいっていること、ワクワクすることにフォーカスすることです。
そして、外ではなく100％内側に集中したその時だけ、意識の変容が起きるのです。
意識の変容が起きると、見ている自分の視点が高いところへと移動します。
すると、これまで、考えつかなかったような問題の解決策が急に見えてきたり、または、問題自体が消えて無くなったりするのです。
アインシュタインが言うように、私達は、
問題を作り出した意識で、その問題を解決する事は出来ないのです。
その問題を解決する為には、それ自体を俯瞰して見られる程の大きな視点にシフトする必要があります。
以前も書きましたが、私にはこんな経験があります。
「自分の自由が無くなるくらいなら、私は子供を産みたくない。」と言っている人がいました。
私はその人を見て、「この人は自分の事しか考えていない！日本は少子高齢化で、大変なことになっているのに！」と思っていました。
少子化はどうしたものか！と父に言ったところ、
「日本だけ見たら問題やけど、地球に人が増え過ぎたから、ちょうどいいんや。」と言いました。
このように自分がどの世界に住んでいるかによって、ものの見方は全く変わります。
そして、自分の住む世界が、小さければ小さいほど、制限や観念や概念が多く、また、大きくなればなるほど自由で純粋で枠自体が無くなっていくのです。
自分が住む世界が、宇宙それ自体ならば、制限も概念も全く無いため、問題自体が全くない世界に生きるということになります。衝突もなければ、戦いもない世界です。
本当の自分と一致して生きるということは、この
無限に広がる宇宙それ自体に生きるということ
です。
何故なら
繋がっているから。
そして、その為に必要なこと
これが本当に素晴らしすぎるのです。
本当に？本当にこれでいいの？ってくらい！
自分の内側に集中して、
楽しいこと
嬉しいこと
ワクワクすること
心地いいこと
を見つけて味わうこと、体験することです。
人やみんなが、では無く、自分がです。みんな同じではないので、これは、自分にしか探せないことです。
美味しいものを食べたり、
寝たいだけ寝てみたり、
あったかいお風呂に入ったり、
マッサージしてもらったり、
大切な人と過ごしたり、
夢やワクワクに動いたり、
自分の喜びを探して、体験して、味わいつくすのです。
その瞬間に罪悪感や、不安、不足感を持ち込まないことが大切です。
その時に、明日の事を考えない事です。
ただただ喜びを味わうのです。
喜びや心地よさは、それこそが、自分にとっての真実であるサインです。
心からリラックスして、自分の真実と一致した時、私達は高い波動を出します。
そして、今この瞬間、何も問題が無いことが分かるのです。
そして、それこそが宇宙の入り口です。
私は、本当に長い間、美味しいものを食べる時、
「ああ、またこんなに食べたら太るな。本当は食べない方がいいのに」
と心ここにあらずで、自分を責め続けてきました。
せっかくの最高に幸せな時間なのに、全く味わいつくしていなかったのです。
だから、いつまでたっても満足できない。また欲しくなるという負のループにはまっていたのです。
そのことに気付いてから、なんてもったいないことをしていたんだろうと改心し、思いっきり楽しもう！喜ぼう！ワクワクすることをやろう！と意識を少しずつ変えていった結果、何もなくても、ただワクワクしている状態へと変わってきたのでした。
大切なのは、現象を変えるのではなく、意識を変える事、
そうすれば、感じ方が変わるからです。
自分のまわりにすでにあるものの、とてつもない豊かさを知ることができれば、きっと結果として更に豊かになっていくのだと思います。
最近見つけた楽しい事↓
お客様のご要望にお応えするオリジナルホールケーキを作る事 ٩(^‿^)۶楽しい〜！
今、私には、やりたいことが沢山あるんですが、「近々、子供と一緒にハワイに行きたい！」という最高にウキウキする夢があります。
最近は、そのことを考えては子供と3人で、ムフフと顔がほころんでいます。
そして、旦那に対しても
「たまには、納豆でも買ったろか」
と優しい気持ちになれるのです(^_-)-☆
家族でハワイ♬きっと実現したいと思います！
それでは、またお会いしましょう！
アロハ～(^^♪
外に向いていたエネルギーを自分に向けるとパワー100倍。心が軽くなった話
こんにちは！サナブリ真木です。
寒い日が続きますが、皆さんお元気ですか？
今日は、最近ハッとしたことについて書きたいと思います。
前回も書きましたが、今私は、本来の自分らしくないバイブレーションに気付いては手放すということを徹底的にやっています。
それ以外の事をやっていても本当に仕方がないとういことが分かってきて、全てのことをその為だけに使おうとしているのです。
これまでの私は、こんなことをストレートに書くと、「結局真木さんも、そっちの世界の住人なのね」と、普通に生きている人が自分から離れていくのではないかという不安が少しあり、なるべく誰が読んでも、怪しくないように、誰が聞いても分かり易いようにという涙ぐましい努力をしてブログを書いてきました。
その割に、結局はやたらと熱くなってしまうので、そっちの世界の住人であることは、間違いないことを書いてしまっては、赤くなったり青くなったりして、一人で忙しくしていました( ;∀;)
ですが、最近はそんなことは本当にどうでもよくなってきました。
何故なら、離れていくも何も、すでに普通に生きている人なるものが私の周りにはいなかったからです(*'▽')あれ？
そもそも普通って何？
きっと、以前の私のように、目に見えるものしか信じていない人を普通の人と定義してその人達の目を怖がっていたのだと思います。
そういう話が嫌いな人が、私のブログなど読む筈もなく、結局、何を隠したかったのか、自分でもよく分からなくなってきたのでした。
そして、自分に起こる全ての現象は自分の意識が作り出していることを理解するにつれ、エネルギーを外に向けることが、本当にアホらしくなってきたのです。
自分が作り出しているのに、人にどう思われるかを気にしているなんておかしいですよね。
とにかく今は、
外に向いていたエネルギーを自分に向ける事。
自分に集中すること。
自分の内側だけに集中すること
を意識的に行っています。
そうすると、驚くほど、外側を気にしている自分に気が付くのです。
ある日の朝、家を出ようと思っていた時間を大幅に過ぎてしまい、焦りながら店に向かっている車の中で、ハッと気が付きました。
「私は何で焦っているんだろう？」
スタッフがいつも子供を保育園に預けて、時間通りに頑張って出勤してくれているのに、私は時間にルーズで遅れてばっかり。スタッフにどう思われるかを気にしている自分に気が付いたのです。
それは、気にして当然と思われる方もいると思いますが、外に向いていたエネルギーを自分の内側に向けるということは、人にどう思われるかなど考えもしないということなのです。みんながそんな風だったら、秩序が保たれないのでは？と思う方もおられるかもしれません。ですが、本当にみんながそんな風だったら、逆に全くバッティングを起こさないのです。
何故なら、その人の意識が平和なので、平和という現象が映し出されるからです。
人にどう思われるかではなく、自分はどうしたいのか？で選択する事で初めて、自分がしたい体験が出来るのです。
私は、自分の内側に問いかけました。
すると、時間を守ることは私にとって最優先ではないという答えが返ってきたので、気にしないことにしました。
また、ある時、主人に無性に腹が立つ時がありました。
「なんでこの人のことがこんなに許せないんやろ。いちいち腹立つな。」
これまでの私は、自分が変わろうと努力はしても、最後はやっぱり主人を変えようと頑張ってしまい、結局は、必ず撃沈していました。
ですが、外を変えようとすることは、外にエネルギーを向けるということです。
私は、自分の内側に問いかけました。
何を手放せば、私はこの人を許せるのでしょうか？
すると、突然、子供の頃を思い出しました。
父がすごく怒っていて、母は悲しそうで、両親にすごく気を使っている自分を思い出したのです。どこの家でもよくあることだと思います。
そして私は「そうか、私は主人に気を使っているんや」
と気が付きました。
私を知る人ならば、誰もが、「どこが！？逆やろ！」
と突っ込みたくなることでしょう。
ですが、私はこう見えて、主人にとても気を使っていたのです。
主人が怒っていたり、機嫌が悪かったりすることが気になって、ものすごく顔色を気にしていたのです。
私が自由にしているせいで、主人の居場所がなくなってる。
店でも、家でももっと居場所を作ってあげないと。
本当は、もっと尽くしてあげたらいいんやろうけど。
褒めれば何でもしてくれるのに、私はどうしてもそれが出来ない。
となんやかんや自分を責めていることに気が付いたのです。
ですが、これも、本当にとんでもなく大きな勘違いです。
勝手に人の課題まで背負い込んで自分のせいにする、「妖怪私のせいで」になっていたのです。
そもそも、本当に家にも店にも主人の居場所が無いのか？
もし、本当に主人が居場所が無いと感じているならば、それを作り出したのは誰か？
それは、他でもなく主人なのです。
エネルギーが外に向いていると、大きな勘違いが生まれ、途方もないエネルギーを消費することに、改めて気がついたのでした。
また、ある時、
「これは、身体に悪い。こんなものを沢山食べたら大変なことになるな。」
と考えながら料理している自分に気が付きました。
この考えは、一体どこからやってきたのでしょうか？
それは、私の内側からくる声ではなく、ただの知識であり情報で、誰かが言っていたからに他なりませんでした。
私は、自分の内側の声ではなく、外からの情報で食べ物を判断し、食べ物に多くのレッテルを貼って、それが原因で多くの罪悪感を持っていたのです。
罪悪感があるから執着が生まれます。
食べることを複雑にしているんだと気が付いたのです。
本来、人間も動物なので、自分が食べないほうがいいものも、食べたほうがいいものも直感で分かるはずなのです。
なのに、外からくる情報に気を取られすぎて、今、目の前にある、その食べ物を味わいつくしていなかった為、いつまでたっても、「もういらない」と満足まで行かなかったのだと気が付いたのでした。
このことに気付けたことは、私の心を一気に軽くしました。
人や外の事を気にしなくていいというのは何と軽やかなことか！
「私って自由だと思っていたけど、全然自由じゃなかった～！」
トトロのサツキとメイのように、一人で叫び出したい気分でした。
「夢だけど、夢じゃなかった〜！」
「自由だけど、自由じゃなかった〜！」
このように、気が付くと手放すことができます。
ですが、手放したらそれで終わりではなく、玉ねぎのように、何重にも思い込みや勘違いがあって、また次はさらに深い所にある自己真実に気付くことになるのです。
ですが、それを見つけることもどんどん楽しくなってきています。
シンプルな話で、自分の内側がざわつく、イライラする、不安になるといった、ネガティブな感情や不快感を感じたら、そこには、自分が手放すべきものがあるサインです。
人や、環境を変えるための合図ではなく、自分が変わるための合図なのです。
それが分かってくると、本当にネガティブをキャッチすることが嬉しくなってきます。
何故ならば、気付けば、また手放して更に自由になれると分るからです。
そして、最近私が一番ハッとしたことは、思い通りに行かず、すねている娘に言った自分の一言でした。
「ゆめ、世の中には自分の思い通りにならないことも沢山あるんやで。それに少しずつ慣れていかないと・・・。」
言いながら、ん？と思いました。
本当にそうだろうか？
自分の意識がすべての現象を作っていると言い切りながら、子供には、思い通りにならないことに慣れろ？
「なんじゃそりゃ！」と突っ込みたくなりました。
逆やろ。逆！
自分の思い通りにならないことに慣れてはいけないのです。
人に合わせる事、社会に目を向けて自分を抑えることは、外側に意識を向けることに他なりません。
目覚めて生きる為に必要なことは、自分の内側に集中することです。
自分の直感や感覚にビビットでいることです。
子供の方が明らかに純粋で、外に囚われず、今に在る生き方をしています。
そのことを忘れてはいかんな( ;∀;)と思った瞬間でした。
子供をどう育てるか？
それはまだ、私にもよく分かりません。
ですが、ひとつはっきりしていることは、
例え自分の子供であっても、自分の外側のものであることは間違いありません。
子供を変えるのではなく、私が変わる合図をもらったということです。
私は、ワクワクしながら、胸に手を当てて
「こういう時は、どうしたらいいんでしょうか？」と尋ねたのでした(^_-)-☆
☝︎子供のyotubeです。良かったら見て下さい！
今日も読んで下さってありがとうございました。
またお会いしましょう！
出来ると思ったら、出来るのだ！自分が出来ることを信じるのではなく、知っていることが大切
こんにちわ！サナブリ真木です。
あっと言う間に今年も終わりそうですね。
本当に早すぎて笑ってしまいますね(#^.^#)
先日行われたサナブリミノルの心の成長シェア会は、ご参加いただいた皆様のおかげで、私逹夫婦にとっても、大変価値のある時間となりました。
ありがとうございました！
前回書いた、ありがとう1万回の奇跡から、日に日にブレる事が少なくなってきた私は、毎日色々なことにワクワクしながら過ごしています。
ワクワクしすぎて、心臓が持たないのではないかというくらい、何故だか毎日、ドキドキしているのです。(ただの病気ちゃうか？)
それは、分かっているつもりになっていた事を、より深く知ることが出来たからに違いありません。
自分に起こっている現象というのは、全ての全て、例外なく自分が創り出している
という事が、もっと深いところで、感じられるようになったからだと思います。
これまでも、知識としては知っていたので、いつでもそう思おうとしてはいたのです。
ですが、なかなか実生活の中で出てくる問題や、ネガティブな感情は0にはならず、何かのせいにしてしまう自分に戸惑っていました。
このように、いくら分かっているつもりでも、自分に起きている事を外に問題があると捉え、外側を変えようと頑張っている時点で全く分かってはいないのと同じ事なのです。
最近気付いたことは、信じているでは駄目だということです。
何故ならば、
顕在意識で信じようとしている時点で、潜在意識の中に疑いがあることは明白だからです。
1mmたりとも人や周り環境のせいにしない、出来ない、しても全く意味が無いことを知り抜いていることが、自分の人生を生きる上でのスタートラインなのではないかと思います。
本当に知っていたら、外を変えようという発想にはならないのですね。
私の場合、自分の在り方が全てだと信じながら、完全に主人と子供に対してだけは、あたかも例外であるかのような行動を取っていました。
要するに、思い通りにならないから、外側を変えようとしていたということです。
そこで葛藤が生まれ、迷いが生じ、自分の進化を阻んでいたのだなと気付くことが出来ました。
私達は、本当に多くの事を外に求めています。
楽しみたい
満たされたい
癒されたい
自分に価値があると信じたい
認められたい
報われたい
要するに・・・愛されたい
その全て、どれを取っても、外側からもたらされるものはありません。外からやってきたように見えても、幻想なので決して長くは続かないのです。
ですから浮き沈みを経験します。
本当は100%自分の内側からしか受け取れないのです。
自分の意識が平和だから平和を体験するのです。
なのに私は、何かが足りない気がして、また、ものを所有したり、人に認められようとしたり、感謝されようとしたり、どこかで外側を変えようとしてていました。
何故こうなるかというと、自分からズレていたからです。
この思い違いは、「そうは言ってもちょっとくらい仕方がないよね～(^^♪」というような悠長に構えていて良いものではありません。
この外に求める癖というのは、更に大きな大きな問題を作り出すからです。
私達は、日々選択し行動し、その行動が現実を作っています。
その選択の指針が自分の内側ではなく、外側向きものになってしまうと、雪だるま式に問題は大きくなります。
これは、本来持っている自分のエネルギーを、外に向けているから起こる事です。
自分に足りないものを他の誰かが持っているような気がするので、人と比べてみたり、人に認められる為に、人に嫌われない為に、ものすごいエネルギーを使って、頑張る羽目になってしまうのです。努力し、我慢し、自分を抑えることになれば、本来持っている力を発揮できるわけもありません。
これで、本当に自分の人生を生きていると言えるのでしょうか？
少しの例外もなく、全ての全てにおいて、自分に起こることは自分の意識が作り出したものであり、自分に責任があります。
誰のせいでもないし、ましてや国や政治やずる賢い人のせいでもありません。
私がそのことを理解したのは、衝撃的な体験をしたことがきっかけでした。
7～8人である人の話を聞いたことがありました。
その時、私にとっては固定観念が吹っ飛ぶような信じられない話が繰り広げられ、驚きと興奮のあまり、後でそこにいた人5人くらの人に個別に、「あの話どう思う？」と聞いたのです。
すると、驚くべきことに、それぞれ全く違うことを受け取っており、全く違う感想を言ったのです。
ちょっとやそっとではありません。
話の内容すら、私と同じように理解している人はおらず、それぞれが自分の観念、価値観に照らし合わせ、全く違う体験をしていたのです。
私はその時、
意識が体験する
とは、このことだったのか！！とかなり衝撃を受けました。
結局の所、私を含めてそこにいた全員が自分なりの体験をしたということです。
ですから、自分が体験することは、自分に責任があるのです。
少しは責任があるという話ではありません。100％自分の責任であるということです。
私は「ありがとうございます」を1万回唱えることにより、そのことを再認識させてもらうという、神様から最高のプレゼントをいただきました。
今、私達が戻るべきは、
他人軸ではなく、自分軸です。
自分のハートの声を聴くことです。
自分の直感に従うことです。
そして、自分がワクワクすること、嬉しいこと、楽しいことを選択することです。
外側を理由に、不安を理由に選択し行動しないことだと思います。
自分軸からズレていなければ、
例え誰にも褒められなくても、
例え何も所有していなくても、
身体の奥底から自信がふつふつとい湧いてきて、
「私はこれでいいのだ」
と知っている自分に気が付くのです。
そして、これでいいことを知っているからこそ、
本当の意味で自由になり、
本来の姿に近づいていけるのだと思います。
私はこのことを改めて感じてから、これまで、出来ないと思っていたことが、急に出来るような気がするようになりました。
そして、出来る！と思ってやると、不思議なもので本当に出来るのですね。
このことを知り抜いてからが本当の人生のような気がして、私は今、とてもワクワクしています。
私以上に、急速に、主人の意識が変わり、主人を取り巻く環境が、正に主人の世界が変わり始めています。
私達夫婦は、これまでは、少なく見積もってもお互いの力を40％くらい半減させながらかろうじてやってきました．．．（(*´Д｀)疲れた～）これからは、しっかりお互いのパワーを引き出しあって発揮していきたいと思っています。
今世この度の人生で、どこまで自分へのの信頼を思い出せるのか？
これも私は出来ると知っていることですね。
出来る！出来る！で思い出しましたが、何回見ても泣いてしまう、youtubeの動画がありますので、シェアしておきます。
出来る！出来る！出来る！ではたして跳び箱は飛べるのか？
正に意識が変われば、人は変わるのだなと思った瞬間でした。
良かったらご覧ください！
ではまたお会いしましょう(^^♪
ありがとうございました～(^_-)-☆
「ありがとうございます」1万回で本当に奇跡は起きるのか？
こんにちは！
サナブリ真木です。
今日は、最近起こった私にとっての大きな変化について書きたいと思います。
店をリニューアルしてから、現実的な意味で、色々と手放してきた私は、起こった変化に少し動揺していました。
結果的に色んなものを切り捨ててたような気がしてしまっていて、店の売り上げや、収支のバランス、全体の流れや働き方の変化に戸惑いが出ていました。
掃除をして慎ましく生きる事で新たな喜びを学びながら、
これでいいのだ！
という思いと、
本当にこれでいいのか？
という不安が入り混じり、
「現象に囚われず自分のやりたいことをやろう」
と決めながらも、目の前にある問題を何とか解決して楽になりたいと心の底では願っていたのでした。
そんなある日、こうなったら、
「ありがとうございます」
を1万回唱えてみよう！と思いつきました。
以前ブログにも書きましたが、私はこの「ありがとう」1万回で奇跡が起きたという話を何度も本で読んでいました。
特に100万回唱えて末期の癌が治った話には衝撃を受けました。
前回は、5000回唱えて、3000円の宝くじが当たるという小さな奇跡を体験しました^_^;
1日千回唱えたら10日で終わるなと思い、早速始めることにしました。
3千回くらい唱えた頃、早速変化があらわれました。
主人が、知りたい事が全部書いてある本に出会ったとかで、何かが乗り移ったような穏やかな波動で私に言いました。
「真木は、何でも自分が引き受けて自分でやってきたから、それによって学んだ事も多いと思う。
でも、自力以外のサポートをもっと信じたらいいんちゃうかと思うけど。
イチローでも五郎丸でも、自分なりのルーティーンがあってそれを大切にしているけど、それは、それをする事で何か人智を超えた力が働く事を感覚的に知っているからやと思う。
例えば、靴は右から履くとか、そんな小さな事でいいから、信心深い行動を少しでも取り入れてみたらどうか。
そしたら、もっと、インスピレーションが湧くし、確実にどうしたらいいのかハッキリ分かるようになると思うよ。
アインシュタインの言葉で、問題を起こした意識状態では、その問題を解決する事は出来ない。というのがある。
今、真木が作り出した問題は、それを作り出した意識状態よりも高い意識状態によって初めて解決される。
自力を手放せば、必ずサポートが受け取れる。
真木は、自力でそんだけ出来るんやから、自力を手放したら、凄いことになると思うけど。」
私は、この言葉に大きな気付きをもらいました。それまでの私は、まず主人に
「こうしたらどうか？」
と言われても、
「アンタには言われたないわ」
という態度を取って来ました。(すみません´д`)
なのに、この言葉は私のハートにストンと落ちてきました。
やや褒められた感じがしたからかもしれません。
そして、大切な事に気が付きました。
私は、全てを引き受けるという事に執着している
ということです。
私は、自分に起こる事は全て自分の責任だと、強く思っていたので、何でも自分次第だと言い聞かせて生きている節がありました。
ですから、何かと引き受けてないように見える主人を見ては、腹を立てていたのです。
その事が自分に制限を作り、気付かない所で重荷となって私を苦しめていると気が付いたのです。
私は確かに、自分ならではのルーティーンなど全く持ち合わせておらず、神頼み的な事も無責任な気がして好きではありませんでした。
お任せするのは、最大限の努力をした後の話だと強く思い込んでいたのかもしれません。
五郎丸ポーズをしてから料理する自分を想像した後、私はやっぱりルーティーンとして、料理する時の食材や器具に対して、ひとつひとつ
「ありがとうございます」
と心を込めて伝えるようにしました。
すぐ忘れてしまいますが、とにかく「ありがとうございます」と思う回数を増やしていきました。
そして、とうとう初めて1万回のありがとうございますを達成しました。
最後の方は
外側で特に何も起こらなくても、内側での充分な変化を感じていました。
達成したその日、主人は、感銘を受けた本の作者のワークショップに行くと、突然、東京に行き、更に見たことも無いような揺るぎない自信と愛の波動を携えながら帰って来て、興奮気味に言いました。
「本当に凄い体験をした！凄いから、真木も聞いた方がいい」
と、自分が行なってきたワークの録音を聞かせてくれました。
どこかで信心深くなかったこれまでの私なら、怪しいヤツやと思い、
「私はいいわ」
と冷たく言っていたと思います。
ですが、主人のあまりの変容ぶりと、
「ついに、わたしゃ、ありがとうございますを1万回言ったぞ！」
という達成感から、何かを受け取れるような気がして、早速、録音を聴き始めました。
7時間分の録音を夢中で一気に聴き終えた私は、主人同様、意識状態が全く変わっていることが分かりました。
不思議なくらい不安や迷いが無くなり、大きな大きな安心に包まれていたのです。
意識状態が変わった事で、これまでの自分が作り出したてきた問題の原因や解決法が急に分かるようになってきました。
自分を信じる力がムクムクと湧いてきて、直感が鋭くなり、失敗が怖く無くなりました。確信と共に挑戦してみよう！という気持ちが湧いてきたのです。
録音の内容は、もちろん一言では言えないのですが、ひとつ印象的だった言葉を紹介させていただきます。
今の現実は、全てあなたの意識状態が作り出しています。あなたがこうだったらいいのにと思いながら、叶っていない事は、あなたが自分に許していない事です。逆に言うと、今のあなたの現実は、全てあなたが許可したものになります。現実を変えたいなら、自分に対する許可レベルを上げていくことが大切です。
よく聞く言葉で、私も分かっているつもりだったんですが、本当にそうなんだなと体験を伴って理解した瞬間でした。
そして、許可レベルを上げるワークをやっているうちに、
まだまだ固定観念があるなぁ。
まだまだ善悪で判断しているなぁ。
まだまだジャッジして、批判しているなぁ。
と気付いてきたのです。
私はどこかで、
努力の先の今の延長線上に、本当の自分に繋がれる日が来るような気がしていました。
ですが、それは全く違いました。
今この瞬間にフォーカスするものを変えれば、本当の自分として生きる事が出来るのだという事がよく分かったのです。
ハッキリした事は、
私は私からズレていたということです。
何故そうなったかというと、
現象を良くする為に、意識を変えようとしていたからです。
ここが大きな鍵だと思います。
自分の本質からズレていなければ、現象は必ず良くなりますが、現象にフォーカスすれば、自分の本質からズレていくのです。
意識が変われば、本当に現象は全く違うものになります。
変化の具体的な内容については、たくさんありすぎて書ききれませんが、主人がお話会&ワークで、この事を共有すると言っているので、ぜひ気になった方は、聴きに来て下さい。
11月中にやると良いワークなので、急ですが、明日明後日になります。
https://www.facebook.com/100002534065699/posts/2015230598571389/
私にとって、ありがとうございます1万回は、私に、大きすぎる変化をもたらしました。
「ありがとうございます」を1万回言おうと思った時点で、私は自力を手放したのだと思います。
これも、本当におススメです╰(*´︶`*)╯♡
では、最後まで読んで下さってありがとうございました！
また、お会いしましょう！
嬉しい！楽しい！学べる！をコンセプトにサナブリ真木の料理教室をスタートします！
こんにちわ！サナブリ真木です。
急に寒くなりましたね。寒がり猫のミルクも膝から下りなくなってきました。可愛い(^^♪
11月から、また料理教室を始めようと思っています。
今日は、再出発する料理教室のコンセプトを紹介させていただきます。
私は元々、料理教室で働いていたのもあり、料理を教えることが大好きです。
ですが、これまでは、何を教えたいのかが明確になっていなかった為、レシピの提案、基本的な知識やコツ、ベジメニューの作り方、パンの基本応用、ケーキなど、色々なエッセンスを詰め込もうとしすぎていました。
その為、習いに来て下さる方も様々で、皆さんのニーズもそれぞれ違ったものがあり、それに応えたいという思いから、色々と無理が出てきてしまっていたのです。
そこで、一度しっかり自分ならではの料理教室とはどういうものか見つめ直そうとお休みさせてもらいました。
今回の新たな料理教室のコンセプトとしては、
イノチが喜ぶごはんとお菓子
という、サナブリのコンセプトそのものです。
4月にコンセプトから作り直し店をリニューアルしたことで、見えてきたことがたくさんあります。
そのことをしっかり踏まえて教室を行っていきたいと考えています。
サナブリ真木の料理教室で軸になる指針は、まず、第一に何をするにも、源が大切ということです。
「私は主婦だから家族のご飯を作らなければならない」
「野菜をたくさん食べなければならない」
「添加物をとらないようにしなければならない」
といった、〇〇しなければ・・・という観念は、私がそうだったように、行き過ぎると自分を縛り、自由度を低くしてしまうように思います。
だんだん、我慢が生まれ、喜びの伴わない我慢は、心を狭くし、人を許せなくする為、人を判断したり、裁いたり、私自身のそういう苦しかった経験により、何をするにも、その源を大切にしようと考えています。
人が何かをするその源は大きく分けると二つしかないそうです。
不安か、愛か？
料理しなければ・・・野菜を食べなければ・・・添加物をとり過ぎたら・・・
不安から行動すれば、更に不安になる結果を招くものです。
ですから不安を元に料理をすれば、自分も食べた人も不安になります。
本来人間も動物なので、ノーマルな状態であれば、自分に必要なものは自分でちゃんと分るようです。
赤ちゃんが必要な分だけしかお乳を飲まないように。
私もこれまでのコントロールしまくりの生き方により、相当な頭でっかちで、身体はまだまだ鈍感で、ノーマルな状態とはとても言えないのですが、それでも、このことに気付かせてもらってからは、何をするにも過去の経験や知識、こうしなければという考えではなく、今この瞬間の身体と心の声に耳を傾けるようにしています。
そして、
心と身体が喜ぶか？すなわちイノチが喜ぶか？
を感じるようにしています。
こうすべきは人によって違います。
正しさも、目的が違えば180度違います。
同じ食べ物でも、生産する目的によって作り方は違います。
目的がお客様を喜ばせる事だとしても、喜ばせる方法が
安く売ることなのか
1年間きらさずに作ることなのか
利益をだして、販路を増やすことなのか
栄養がたくさん入っていることなのか
腐りにくいことなのか
農薬、化学肥料を使わないことなのか
自然環境を破壊せずに作ることなのか
このどれを取っても作り方は変わりますし、何が正しいかは、お客様にとっても、生産者にとっても価値観によって全く違います。
ですから、これが正しいからという理由ではなく、自分の身体と心に問いかけることが大切なのではないかと思うのです。
いくら自分の正義を訴えても、目的が違う人には響きにくいものです。
私にとっては、料理を作ること、食べること、どちらも大きな喜びを伴います。
食べた人が喜んでくれることは、私にとってこの上なく幸せなことです。
正しいからではなく、今は、自分が嬉しいから、自分が楽しいから、作っているのです。
なので、嬉しくない時はなるべく作らないようにしています。
喜びのある料理は、食べた人も嬉しい気持ちにさせてくれるように思うのです。
そしてもうひとつ、喜んでやっていると、何かにつけて、ありがたいなぁと感謝の気持ちがわいてきます。
我慢している時は、感謝しようとしてもなかなかうまくいきません。
自分が嬉しいからこそ、ありがたくもなるのです。
そして、
感謝というのは、最高の調味料になります。
面白いもので、食べ物もやはりイノチなので、「ありがとう！ありがとう！」と言いながら作っていると、食べ物が存分に力を発揮してくれるような気がします。
そういう意味では、水も、鍋も、お箸も、包丁も、感謝しながら使っていると、長持ちするだけでなくその力をしっかりと私達に貸してくれるように感じるのです。
私は、このありがとうの料理を、サナブリ真木の料理教室で伝えていきたいと思っています。
作る人が楽しくなる料理、食べた人が嬉しくなる料理
これを目指して教室と共に自分も成長していけたらと思っています。
最初の日程は、
11月5日(月)10:30〜
11月13日(火)18:30〜
意外に知らない料理の基礎の基礎からスタートします。
包丁の持ち方、
米のとぎ方、
だしの取り方
味の含ませ方
こういう基本的な事が、美味しい！楽しい！そして料理に自信を持てる第一歩になると思います。
今回からサナブリで行う為、基本的には少人数の授業とさせていただきます。
私と一緒に、嬉しい楽しい、
大切な人を笑顔にする、お料理上手を目指しませんか？
クリスマスにクリスマスケーキを作って持って帰れるレッスンもご用意しております。
教室に興味を持たれた方がおられましたら、ぜひお気軽にお問合せ下さい。
では、最後まで読んで下さってありがとうございました。
またお会いしましょう！
