こんにちは！ サナブリ真木です。 早いもので、もうすぐ、 クリスマスですね〜(´∀｀) サナブリでは、今年も、 クリスマスケーキの販売と、 クリスマスディナーを行います！ また、詳しくご案内させていただきますので、よろしくお願い致しまーす(^-^)v 今日…

こんにちは！ サナブリ真木です。 アメリカ大統領選が、 「まさか…ね？」 と思っていたトランプ氏勝利で終わりました。 私は最近、こうして、起こる事は、 「すべての意識の総和から来ている」 という事を学びました。 今、私達は、どこを目指していくのかを…

こんにちは！ サナブリ真木です。 今日は、教育こそが自分の仕事だと思っていた私が、心の持ち方が変わった事で変化した、人を育てる方法について書きたいと思います。 私は、小学生の頃から、リーダーシップを取る事が多く、「人を動かす」という事に、とて…

こんにちは！ サナブリ真木です。 今日は、水曜日なので、はらぺこあおむしで里の市が開催されます！ あっと言う間に一週間が過ぎまして、わたくしビックリしていますが、今日も、朝から焼き立てほかほかパンを作りたいと思います！ 今日は、美味しいキノコ…

こんにちは！ サナブリ真木です。 昨日から、スタートしました、 秋の収穫を祝うランチ&ディナープレートです。 私が言うのも何ですが、野菜たっぷりで美味しいです(´∀｀) 今週しか、やっていませんので、ぜひぜひご来店下さいませ〜〜！ 今日は、私が以前、…

こんにちは！ サナブリ真木です。 今日は、最近、私が感じている、ヒーローの資質について、書きたいと思います。 「おい！急にどうした？どうした？」 と思われるかもしれませんが、大切な事だなと思ったので、遠慮なく、書かせていただきます。 私は、子供…

こんにちは！ サナブリ真木です！ 今日は、私もこれまでの人生で、ずっと頭を悩ませてきた 「変わって欲しいあの人」 について書きたいと思います。 人は、色々な人と関係を結びながら生きています。 その中で、多くの方が、対人関係の悩みを抱えていると思…

こんにちは！ サナブリ真木です！ 今日は、何故、私達の願いが叶わないのか？ という事について、もっと深く掘り下げて、願いを叶える方法について書きたいと思います。 誰でも 「頭が良くなりたい！」 「綺麗になりたい！」 「健康になりたい！」 「お金が…

こんにちは！ サナブリ真木です！ 今日は、私が今まで試練や、壁を目の前にした時や、考えすぎて、道に迷いそうになった時、いつも私を導き、新たな道を示してくれた 「ありがとう」の力について、書きたいと思います。 私は、以前ABCクッキングスタジオとい…

こんにちは！ サナブリ真木です。 今日は、昨日の続きです。 どうしたら手放せるかについて、書いていきたいと思います。 ひとつめは 「余命1年のつもりでシンプルに生きる」 ふたつめは 「我慢をやめてみる」 でした。 みっつめに 「自分の役割に徹してみる…

こんにちは！ サナブリ真木です。 今日は、水曜日なので、オーガニックショップはらぺこあおむしで、里の市が開催されます！ サナブリは、朝からパンを焼いて、里の市限定で、焼き立てパンを販売しています(๑˃̵ᴗ˂̵) 他にも、フードメニューや、お菓子、ドリ…

こんにちは！ サナブリ真木です^_^ 毎日、読んで下さる方、本当にありがとうございます！ 「好きな事をしていいんだ！」 と分かってから、劇的に毎日が輝き出した私ですが、やってみた事や、挑戦してみた事が沢山あります。 例えば ☆メイクをし出した (出産…

Happy Halloween！ こんにちは！サナブリ真木です。 今日は、ハロウィンですね！ ハロウィンは、古代ケルト人の秋のお祭りで、亡くなった人の魂が帰ってくる、お盆のようなものらしいですよ。 なんかよく分かりませんが、私は、非日常や、イベントがワクワク…

こんにちは！ サナブリ真木です。 昨日は、土曜日だったので、近所の友人の家でハロウィンパーティーをしました(^-^)v 子供達は仮装して、周りの家をまわり、お菓子をターップリもらいました！ 愛農高校の生徒さんも、仮装して回って来てくれるので、子供達…

こんにちは！サナブリ真木です！ 私は、毎月、第4火曜日に武道交流館いきいきで、料理教室をしています。 11月の内容が決まりましたのでちょっと宣伝させてもらいますね^_^ 今回は、初めて、パンと料理を組み合わせた、[パンランチ]と[ケーキ]のレッスンをご…

こんにちは！ サナブリ真木です。 今日は、昨日書き切れなかった、自分の役割について、更に深く考えていきたいと思います。 私は、人が、それぞれの役割を持って生まれてきたと思っています。 自分の役割を生きている時に、人は輝き、 自分の役割以外を生き…

こんにちは！ サナブリ真木です！ 今日は、苦手な事や、気が重い事も、努力で乗り越えていこう！と頑張っていた私が、自分の役割を知り、それ以外を手放した体験談を書きたいと思います。 私は子供の頃からワクワクする事をハッキリと自覚していました。 例…

こんにちは！ 今日は、昨日は、武道交流館イキイキで ハロウィン料理教室をしました〜〜！ 生徒さんと、お話しながらみんなで、作品を仕上げていくのは、すごく楽しいです♪ お昼の料理教室の模様 メニューは、 ☆ベーコンとカボチャとマスカルポーネスパゲテ…

こんにちは！ サナブリ真木です。 今日は、無理して強がってみたり、出来るふりをしてしまっていたり、 「自分とは、 こういうものです。」 を頑張ってアピールしていた私が、本当の自分で生きる覚悟をし、鎧を脱いだ話を書きたいと思います。 私は実は小さ…

こんにちは！ サナブリ真木です(´∀｀) なかなか、手放したものシリーズが、終わりませんが、私が書きたい事は、ここに集約しているので、もう少しお付き合い下さいませ！ 読んでいただいた方は、お分かり頂けると思うのですが、私は持ち前の責任感と、正義感…

こんにちは！ サナブリ真木です。 とうとうハロウィンの時期ですね！ 私が子供の頃には無かったハロウィンですが、今や、クリスマス、バレンタインに並ぶ大イベントですo(^o^)o サナブリでも、ハロウィンを楽しもうと、ハロウィンスイーツプレートと、明日10…

こんにちは！！ サナブリ真木です。 いつも読んでくださってありがとうございます！！！ 毎日、私は 「手放して、自由になりました！」 という体験談を書いています。 「ほんで、どんだけ握ってんねん！」 と思われる方もいるかもしれませんが、何かひとつを…

こんにちは！ サナブリ真木です。 今日は、私が最も自分を苦しめていた、 「幸せにしなければならない」 を手放した話を書きたいと思います。 私が強く「幸せにしなければならない」 と思っていたのは、サナブリのスタッフと主人の事です。 自分の出来る事で…

こんにちは〜！ サナブリ真木です。 最近やり出して、すごく楽しい事の一つに、料理教室があります。 元々、料理教室で、働いてていた事もあり、生徒さんとお話しながら、オススメの食材や、ちょっとしたコツを紹介させていただくのは、本当に楽しく、やりが…

おはようございます。サナブリ真木です。 皆様、なるほど！ブログを読んで下さって、本当にありがとうございます！ 思いの他、毎日書きたい事が浮かんできて、すごく楽しんで書いています。 コメント下さる方、本当に嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)ありがとうございます…

昨日は、4年間働いて、サナブリを一緒に作ってくれた、すみちゃんの送別会で、 名張の和割烹「ゆとり」さんへ行って来ました。 「ゆとり」さんは、いつ行っても、お魚がすごく美味しくて、尊敬してしまいます！ ご馳走さまでした！ そして、本当にサナブリの…

こんにちわ！ サナブリ真木です。 最近、毎日車を運転しながら、空を眺めるのですが、空ってこんなに綺麗だったんですね ( ´ ▽ ` ) 本当に、いつ見ても、同じ雲の形や空の色など無いのに、いつも完璧な美しさがあり、ほとほとその神秘的な風景に驚いています…

こんにちは！ ブログを読んでくださって、本当にありがとうございます！フェイスブックにコメントいただいた方、すっごく嬉しいですo(^o^)o 励みになります！ とうとう、余分な体重を手放した(正確には、手放しつつある)体験談を書く時が来ました！ 私は、昔…

始めてみると、ブログってすごく楽しいですね〜！ どんどん書きたい事が溢れてきます！ 私は自他共に認める、完璧主義の真逆を行く、ザックリ主義です。 完璧にやろうという気がそもそもないので、スイスイ書いちゃいますが、変な文章や、誤字脱字も多々ある…

こんにちは！ だんだん寒くなってきましたね〜！ 季節が変わると、その季節ごとに出てくる旬の果物でが出てきます。 旬の果物で、美味しいスイーツを考えるのが、カフェの仕事の中で、私が1番ワクワクする瞬間です。1人でニヤニヤしながら、 「ん〜最高╰(*´…