サナブリ真木の少食ファスティング道場4期生募集のお知らせ
皆さん、こんにちは！
無事、一期生から三期生の道場が終了いたしまして、本当に沢山の感動をいただきました。
人はいくつになっても、変われるものですね！
1期生の卒業式に流したムービーも、私にとっては、何回見ても泣いてしまうくらいの感動がありましたので、こちらにも貼りつけておきますね。
ぜひ、参加者さんのbefore afterもご覧ください^_^
どさくさに紛れて、私もちゃっかり入ってますが( ^ω^ )
さて、今回は4期生募集を早めにお知らせしておきます。
最後に参加者さんの声をのせておりますので、ぜひご覧下さい。
4期生(9月)のみ3カ月コースの募集を行います。
＊10月11月は、1カ月コースのみの募集となります。
＊配達による3カ月コースは、これが最後になる可能性があります。
痩せる為の道場というよりは、
意識改革の為の道場です。
こんな時代だからこそ、身軽になって、新しく生まれ変わりたい方の為のプログラムになっています。
潜在意識の書き換えと少食断食を組み合わせて心と身体のデトックスを行い、ブレない自分を作る、
体質&意識改革プログラムです
[こういう方に向いています］
＊本気で痩せたい方
＊ダイエットしても、すぐリバウンドしてしまう方
＊意識の断捨離をしたい方
＊みんなで楽しく頑張りたい方
＊腸内環境や体調に問題があると感じている方
＊精神的に研ぎ澄まされたいと感じている方
＊仕事や経済面、これからの生き方に不安がある方
＊細胞を綺麗にして、新しい自分に生まれ変わりたい方
4期生募集！！
細胞からマルッとチェンジ
新しい自分に生まれ変わる！
【3ヶ月コース】
1週間ビフォーフォロー 8/31(月)〜9/6(日)
1週間の少食断食 9/7(月)〜9/13(日)
10週間のアフターフォロー 9/14(月)〜11/22(日)
フォローアッププチファスティング10/9(金)11(土)12(日)
11/6(金)7(土)8(日)
全12週間
卒業式11/22(日)10:00〜15:00
プログラムに含まれるもの
意識が変わる、オンラインセミナー
少食ファスティングのススメなどの動画配信
LINEグループによる情報シェア
レシピ公開
少食ファスティング期間中のお食事全てをご用意
＊本格的な少食ファスティングは
1カ月目1週間
2カ月目3カ月目は各3日間となります。
配達コース
税込み120000円
取り置きコース
税込み110000円
配達無しで、少食弁当を期間中毎日10:00から11:00の間に取りに来ていただくコースです。
遠隔冷凍コース
税込み105000円
調理した断食食を冷凍し、おやつハーブティと一緒にクール便にて発送させていただきます。
配達無し以外は全てのプログラムを受けていただけます。
生野菜、グリーンスムージー用のフルーツ、豆乳など、ご自分でご用意いただくものがあります。
冷凍弁当は、まとめてお送りします。
冷凍庫に入らない場合は、2回に分けて発送させていただきます。
その場合、2回目は着払いにてクール便発送させていただきます。
こちらの全ての3カ月コースには卒業式費用が含まれています。
参加されない場合は、卒業式費用は返金いたします。
意識のデトックスを行い、これまでの習慣を変化させ定着させるのには、最低3カ月は必要です。本気で変わりたい方、本気で痩せたい方はこちらをお勧めいたします。
腸内環境改善でより軽やかに自分らしく
心と身体のデトックス
【1カ月コース】
1週間ビフォーフォロー 8/31(月)〜9/6(日)
1週間の少食ファスティング9/7(月)〜9/13(日)
2週間のアフターフォロー 9/14(月)〜9/27(日)
意識が変わる、オンラインセミナー
少食ファスティングのススメなどの動画配信
LINEグループによる情報シェア
レシピ公開
少食ファスティング期間中のお食事全てをご用意
＊本格的な少食ファスティングは1週間です。
配達コース
税込み50000円
取り置きコース
税込み45000円
配達無しで、少食弁当を期間中毎日10:00から11:00の間に取りに来ていただくコースです。
遠隔冷凍コース
税込み42000円
調理した断食食を冷凍し、おやつハーブティと一緒にクール便にて発送させていただきます。
配達無し以外は全てのプログラムを受けていただけます。
生野菜、グリーンスムージー用のフルーツ、豆乳など、ご自分でご用意いただくものがあります。
腸内環境の改善や、意識改革のやり方を知りたい方
意識の断捨離で3〜5キロ痩せたい方は、こちらがお勧めです。
＊1カ月コースから3カ月コースに更新される場合、9月24日(木)までにお申し込みいただき、追加で税込み80000円をお振込みいただきます。
＊地域によっては配達出来ない場合がございます。名張市上小波田のカフェサナブリより1時間以上かかる場合は、個別に確認をお願いいたします。
＊料金は振り込みにて全額前払いでお願いいたします。
＊FacebookグループとLINEグループにご参加いただきます。参加されるには、ネット環境が必要です。
お申し込み締め切り8月30日(日)17:00まで
申し込み
サナブリ西木真木
LINEID maki2068
maki.okuda.1206@icloud.com
09051744239
皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
ファスティング道場参加者さんの声
3期生40代女性 1カ月コース
⚪︎体重変化
－8キロ
⚪︎身体の変化
アゴのお肉が少し無くなり、全体的にひと回り小さくなったかな⁉︎と感じます。
制服のウエストが今にもはち切れそうだったのが、普通に履けるようになりました。
本当に動くのがイヤだったけれど、身体を動かしたい！歩いたり、何か運動をしたいと思えるようになりました。
⚪︎心の変化
生活に活気が戻って来ました。
何とか変わりたい‼︎軽くなりたい‼︎と思い、この道場に参加させていただきました。
今は、真木さんや鈴鹿さんの野菜レシピなどを拝見して、作ってみたい物も増え、楽しく料理している自分がいます。
本当に、日に日に綺麗になっていかれる真木さんの動画を毎日見ていると、自然に自分が変わって来ていたという感覚でした。何もかもが前向きで、心の奥にストンと届くメッセージで毎日励ましてもらっていました。
色々な事をポジティブに考えられるようになり、ネガティブな考えが湧き上がってきても切り替えられて、引きずらなくなりました。
今まで自分の気持ちと向き合って来なかったので、自分の心の声がまだわからない時もありますが、これからも自分の身体に感謝し、労り、心の声が導く方へ進んでいけるよう日々取り組んで行きたいと思います。
⚪︎1番心に残っている事
少食ファスティングの1週間は、真木さんの素敵なお弁当を毎日2食もいただけて、今思い返しても毎日夢のような時間でした！
⚪︎最後に
真木さんの言葉から、
必要な事しか起こらない！
心と体と魂が一体になる事。
自分の価値は自分がどう思っているかだけだ！
(まだまだいっぱいあります)
など、これから生きて行く上で自分の中の軸として捉えていきたいと思う言葉をたくさんいただきました。
皆さんのシェアを読ませていただくだけで沢山のパワーをいただきました‼︎ありがとうございました！
3期生50代女性 1カ月コース
・体重変化
ー2.5kg
・身体の変化
顔と体全体の浮腫がとれてスッキリし、一回り小さくなった。
体脂肪ー２%
寝つきと寝起きがよくなった。
顔の肌艶がよくなり、素肌力がアップした。
さっさと動けるようになった。
・心の変化
自分に起こるすべて、感じるすべてを自分が創っているということの理解が飛躍的に深まった。
いまこの瞬間に感謝する気持ちが大きくなり、外部に何かを求めようと思わなくなった。
心がずっと凪いでいます。
・一番心に残っている事
以前、師であった方に、暮らしがヨーガであり、そのように暮らしなさいと教えてもらい、是非そのようになりたいと願いましたが、その時は、その深い意味もやり方もわかりませんでした。
今回、このプログラムを通して、すんなりとそれを体験し、楽々と練習し、易々と定着したことに大変驚いています。
はからずも本来の長年の望みがかないました。
感謝と畏敬の念に溢れてやみません。
１つの意識体としての大きな安心感、変容と進化をお互いに体験し合えましたね。グループセッションて、本当に力強いですね！
私たちは1人じゃない。いますでにOK！オールOK！この意識が全世界に伝播していきますように！この要素が、世界中の必要な方に届きますように！
1期生 30代女性 3カ月コース
✔︎−10.5kg
✔︎−9%(体脂肪)
・身体の変化
✔︎最初の1ヶ月で宿便を出し切ってる感じがあり、ほぼ毎日3〜4回お通じがあった
✔︎身体と向き合ったことで満腹感がわかるようになった
✔︎肌のトーンが上がり、ファンデーションを卒業
✔︎生理の血量が減った
✔︎生理の周期が28日ぴったりになった
・心の変化
✔︎自分に不都合なことはすぐ人のせいにしがちでしたが、人が鏡になってくれてることを体感したことで、全て自分が作り出し必要な体験をしてたことに気づき、人への感謝と尊敬が増した
✔︎自分らしく生きてないことを歌うことでさらに内観し、ありのままの自分を少しずつ受け入れて、出す喜びを知りました
・一番心に残っている事
✔︎これまでの仲間たちとのやりとりです。
振り返ることはないけれど、あの時間がなかったら今の自分は無いと思います。
真木さんとみなさんには感謝しています。
・ご意見ご感想あればお願いします
✔︎30代最後の今、また昔のように痩せるなんて諦めていました。
3ヶ月前までの私は私自身が私を嫌いでした。でも今はあの時間も今流れる時間も全て自分が作り出してると思うと、もっと楽しみたいなと思います。
この姿を次世代に繋げたいな！
1期生40代女性 3カ月コース
・体重変化８kg減
・身体の変化
朝、スムージーのみに、やっと慣れてきた。
婚約指輪、結婚指輪がはまらなくなっていたのが、始めてすぐにはまるようになった。
背中や肩の関節の肉がとれ、手がよく回るようになった。
・心の変化
目の前に現れている現実が、自分が望んで体験しているものだと、やっとだんだんじわじわと確信するようになってきた。
嫌だなと思う気持ちが出ても、その気持ちに埋没することが少なくなってきた。
何を望んでいるのか、自分の理想、思考からではなく、魂の望んでいる現在地がわかってきた。
空回りしているというより、何もしていなかったのが、回転し始めた実感がある。
・一番心に残っている事
たくさんありますが、真木さんすごすぎ！このプログラムすごすぎ！が一番です。
そうくるか〜という展開で、その時々のメッセージに従いプログラムが進んでいくのに、ちゃんと最初のコンセプトにぴったりおさまる、みたいな。
・ご意見ご感想あればお願いします
シェアグループ、皆さんの気づきなどのシェアが、どんどん進化していくのがよくわかり、この中にいられることがとても幸せでした。
お会いしたことがない方の方が多いですが、ものすごく親近感があり、なんて声をかけてあげたいのか言語化できない時も、心から応援の気持ちが湧いてきて、そんな自分も嬉しかった。
もう一つは、こんなに簡単に痩せるものなのか、と驚きました。
少食断食の１週間が始まる前日まで、準備期間で動画を勉強しつつも、毎日飲酒、変わらず大食い、だったのに、始めて１週間もしないうちに、みるみる変化していきました。
こんな簡単でいいんだ、という感想です。
他にも嬉しい声が続々と❤️
